magdamaesel

Länge lever sommaren Den som kom och gick igen

nu har skolan dragit igång på riktigt. sommarlovet är verkligen slut. 

saknar gotland, värmen och festerna. vill verkligen inte släppa det. men många vänner är taggad på att hösten ska komma, och jag vet inte vad jag tycker om det. men nu är det "bara" 9 månader tills sommaren börjar igen och detta året på procivitas kommer gå snabbt. 

har fått många kommentarer som jag ska svara på i ett inlägg snart.

lets do it

idag är förska dagen på mina 2 nyttiga veckor. ska nu till gymmet, tänker köra 20min på crosstrainern och 10min på löpbandet. sen drar jag igång massa övningar för mage och rumpa! 

är riktigt taggad även om min hals inte riktigt är 100% eller huvudet inte följer med som det ska..

just do it

just nu sitter jag och dricker min sista coca-cola. ska vara nyttig i minst två veckor, med stenhård tärning så fort jag blir frisk! jag ska inte äta godis, dricka vanlig cola, äta kolhydrater och börja dricka proteinshake! 

några har kommenterat om lite tips och träningschema, och tänkte därför börja med lite tips. 

Gör detta

1. sätt upp mål med din träning.

2. ät nyttiga "snacks" om du är sugen på något.

3. träna innan skolan om du kan.

4. var kreativ med din träning. gör aldrig samma sak alltid.

5. gör träningen rolig.

6. ta med en kompis till gymmet så du inte alltid är själv!

Gör INTE detta

1. förvänta dig inte att du ska vara perfekt.

2. glöm inte vattenflaskan.

3. strunta inte i att sova.

4. stressa inte, du har gott om tid. 

5. var inte rädd att testa något nytt.

6. bli stressad över att du missade en "träningsdag"

7. glöm inte ge dig själv belöning. 

8. lägg inte för mycket tid på träningen, glöm inte bort allt annat.

red red wine

såhär såg jag och Jacob ut på sittningen. jag klädde mig i en röd tajt klänning, men "klädde ner" den med mina vans. (som man tyvärr inte ser på bilderna)

maggan & schtek schtina

hemma från kolboda. min röst är helt borta. ingen hör vad jag säger, och pratar sjukt manligt typ? haha. har haft härliga dagar men det är så skönt att vara hemma. ska snart träffa fanny vilket jag inte har gjort på över en vecka typ?? försöka hinna träffa tom en sväng också. imrogon är det tillbaka till verkligheten och då drar allt igång. helvete, vet inte om jag vill detta..

igår hade jag och Tom en månad. älskar vårt förhållande <3

kolboda

har det härligt på kolboda. bad, värme och goa människor beskriver dagarna. 

ikväll är det middag med ca 200 ettor. älskar att träffa nya människor. 

hey baby

idag har varit en dag då jag varit riktigt duktig. eftersom alla mina bästavänner är i stockholm och super bort sina hjärnceller så är jag hemma och leker duktig. jag har solat, varit ute på en pw, handlat och sovit mycket. 

även sagt hejdå till tom, nu kommer vi inte ses på några dagar..... 

ikväll gick jag ann och pappa ner till sillen & makrillen, tog en drink och sedan gick hem igen. nu ska vi snart börja äta grillat med god sallad. snart kommer Anne till helsingborg och ikväll ska vi hitta på något skoj.

alla känslorna

varit på Dtretio med pappi och syster, haft en riktigt mysig kväll. nu är emmy hos mig och vi har riktigt tjejsnack. tom var här nyss men stack för att han skulle jobba. jag och emmy kommer antagligen sitta här ensamma hos min mamma ett tag (eller så får vi sällskap), sen ska jag hem till min far och nanna gott innan gymmet kallar. 

nya ringar

DANZA

då drar jag och tränar. check.

kan verkligen rekommendera DANZA träningskläderna. älskar de.

det gjorde alla

idag fick vi våra datorer i skolan, så en ny data har följt med hem idag! 

nu ska jag leta efter ett datorfodral, träna och ikväll blir det filmmys med finaste som äntligen kommit hem! 

puss

flaoua paoua

hemma efter skolan och mys i stan. nu ligger jag hemma, med fetaste huvudvärken. men vad fan gör det? PANDA DA PANDAS nya album är ju ute!!!!!!! helt underbart. kommer knarka alla låtar nu. 

19:54

haft en härliig dag. skola, träning och träffat mina fina vännor. 

nu ska jag städa, äta lax och sova!