magdamaesel

Squats

detta är fyra bilder sen i somras. jag har insett att squats verkligen lönar sig. har bara gjort det en månad nu varje dag (förutom helgerna) och jag ser skillnad på min lilla rumpe. sjukt bra träning och jag hoppas att ALLA som tränar squatar. 

jag brukar göra squats med vikter. då behöver men inte göra lika många och det blis sjukt mycket jobbigare. 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas